O ponto de partida
Nem tudo o que orienta sua vida é percebido por você.
Conhecer a própria mente é começar a compreender as forças que participam das suas escolhas.
Algumas crenças parecem verdades absolutas porque foram construÃdas ao longo do tempo. Certas reações se repetem, determinados pensamentos retornam e, sem perceber, continuamos respondendo ao presente com interpretações que aprendemos no passado.
O livro apresenta reflexões e ferramentas para explorar a relação entre crenças, emoções e comportamentos, ajudando a identificar padrões limitantes e autossabotagem.
Não é uma fórmula pronta. É um olhar mais atento para si mesmo e para as possibilidades que surgem quando você reconhece seus próprios padrões.
O que você vai explorar
Uma leitura para ampliar a compreensão sobre si mesmo.
Crenças e condicionamentos
Como ideias aprendidas influenciam a percepção de si, dos outros e das situações vividas.
Emoções e consciência
Reconhecer estados emocionais e refletir sobre como participam da sua experiência.
Autossabotagem
Procrastinação, negação e culpa — e o ciclo que pode mantê-las ativas.
Mente e comportamento
Formas de pensar e as respostas que construÃmos diante da vida.
Ferramentas e abordagens
Práticas e perspectivas para aprofundar sua jornada de autoconhecimento.
Novas possibilidades
O que pode mudar quando você questiona interpretações habituais.
Uma nova perspectiva
Você é o criador da sua história.
Uma ideia pode ter acompanhado você durante anos sem explicar tudo sobre quem você é ou sobre o que ainda pode construir.
O autoconhecimento não entrega todas as respostas. Ele melhora as perguntas que você consegue fazer a si mesmo.
Esta leitura é para você?
Para quem deseja se compreender além da superfÃcie.
Quem se interessa por autoconhecimento e quer compreender melhor o próprio funcionamento mental e emocional.
Quem percebe padrões repetitivos em pensamentos, sentimentos ou comportamentos e quer refletir sobre eles.
Quem deseja ampliar a consciência sobre crenças, interpretações e escolhas do cotidiano.
Quem busca novas perspectivas e ferramentas para o próprio desenvolvimento pessoal.
Sobre a autora
Ana Reiz
Psicanalista e mentora de cura emocional.
Em seu trabalho, Ana Reiz se dedica aos processos de compreensão e reconstrução emocional e identitária. Em Soul Wave, compartilha reflexões e abordagens voltadas às crenças, emoções e padrões que influenciam a experiência humana.
O livro é um convite para olhar para dentro com curiosidade, ampliar a consciência e explorar novas possibilidades de relação consigo mesmo.
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Dúvidas frequentes
Antes de escolher.
Sobre o que é o livro Soul Wave?
Explora a relação entre mente, crenças, emoções e comportamentos, com reflexões e abordagens para compreender padrões e ampliar o autoconhecimento.
Qual a diferença entre a edição fÃsica e a digital?
A edição fÃsica é adquirida pela loja UICLAP e a digital pela Hotmart. Consulte cada plataforma para conferir os detalhes da compra.
O livro substitui um acompanhamento terapêutico?
Não. É um material de leitura e autoconhecimento e não substitui avaliação ou acompanhamento profissional individualizado quando necessários.
Como faço para comprar?
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Soul Wave · Ana Reiz
Conhecer a mente é abrir espaço para novas formas de olhar a própria vida.
Dê o primeiro passo com uma leitura que convida à reflexão, à consciência e à descoberta do seu mundo interior.
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