Você já se pegou repetindo padrões emocionais, comportamentos ou escolhas que parecem não ter lógica alguma com a sua história de vida? A neurociência, a epigenética e a psicologia sistêmica explicam: grande parte do que vivemos emocionalmente está associado a registros herdados, tanto do ponto de vista biológico quanto do inconsciente familiar. Nosso cérebro é […]
Psicossomática: Quando o Corpo Grita em Silêncio Há dores que não nascem no corpo — e sim na alma. Mas é o corpo quem as carrega. Dores que não começaram hoje, mas que se acumularam… e um dia, transbordaram. Em forma de cansaço. Em forma de insônia. Em forma de silêncio. Em forma de uma […]
Desmistificando Abordagens na Saúde Mental: Psicólogo, Psicanalista e Psicoterapeuta Na jornada rumo ao bem-estar emocional, muitos termos são frequentemente utilizados — psicólogo, psicanalista, psicoterapeuta — mas compreender as sutilezas entre essas nomenclaturas pode ser um verdadeiro desafio. Este guia foi elaborado com o propósito de iluminar essas diferenças, oferecendo um mapa claro para quem busca […]
ONDAS ALPHA – O “MILAGRE” QUE NINGUÉM TE CONTOU. As ondas Alfa são responsáveis por um estado de relaxamento profundo, como o que ocorre durante uma meditação ou oração. É nesse nível mais profundo que as áreas da inteligência, memória,inspiração, criatividade, percepção sensorial e intuição atuam. Trate-se de um momento intermediário entre o relaxamento e […]
