DEPRESSÃO: COMO A TERAPIA HOLÍSTICA PODE AJUDAR? Com base nos dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), cerca de 5,8% da população brasileira sofrem de depressão, um total de 11,5 milhões de casos. Ainda baseado na mesma fonte, podemos contatar que o índice de mulheres com depressão é duas vezes maior do que em homens. […]
O que é a Psicoterapia Holística e como funciona? O que é Psicoterapia Holística? A Psicoterapia Holística é o nome que se dá as Terapias que segue os princípios do holismo , quer dizer, corpo, mente e alma. Porém são terapias voltadas para o tratamento na psique do ser humano. Basicamente é um conjunto de […]
Conheça os 10 hábitos que podem te levar ao sucesso! Conheça 10 Hábitos Matinais de Pessoas Bem-Sucedidas e Aprenda Como Ter Sucesso na Vida! Parafraseando Aristóteles: “nós somos aquilo que fazemos repetidamente. Excelência, então, não é um ato, mas um hábito“. Muitas pessoas se perguntam como ser rico, como vencer na vida ou como ter […]
Durante anos da minha vida, enfrentei um grande desafio que me impedia de alcançar os meus objetivos mais profundos. Mais tarde, descobri que minhas crenças limitantes bloqueavam minha capacidade de agir e obter resultados Nossas crenças governam e determinam nossas ações, e toda mudança pessoal tem início na crença e não no comportamento como alguns acreditam. Afinal, […]
As frases de meditação podem transformar a sua vida!!! Isso porque o hábito de meditar traz inúmeras melhorias tanto para o corpo quanto para alma. Entre os benefícios da meditação podemos destacar aumento na capacidade de concentração, redução do estresse, melhora na qualidade do sono e fortalecimento do sistema imunológico. E quem é que não quer tudo […]
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