Talvez o seu problema nunca tenha sido amar demais… mas sim tentar ser amada onde nunca houve espaço para você. Essa é uma dor que conheço de perto — não apenas pelas histórias que escuto todos os dias como mentora, mas porque muitas de nós, mulheres, fomos condicionadas a confundir amor com esforço. Esforço para […]
Por que continuamos buscando nos outros aquilo que aquilo que não damos a nós mesmos? Há um gesto quase invisível que carregamos ao longo da vida: estender a mão para o outro esperando que ele, enfim, nos dê o que nunca chegou. Um afeto não vivido, uma presença que faltou, uma palavra que nunca foi […]
Você já se pegou repetindo padrões emocionais, comportamentos ou escolhas que parecem não ter lógica alguma com a sua história de vida? A neurociência, a epigenética e a psicologia sistêmica explicam: grande parte do que vivemos emocionalmente está associado a registros herdados, tanto do ponto de vista biológico quanto do inconsciente familiar. Nosso cérebro é […]
Psicossomática: Quando o Corpo Grita em Silêncio Há dores que não nascem no corpo — e sim na alma. Mas é o corpo quem as carrega. Dores que não começaram hoje, mas que se acumularam… e um dia, transbordaram. Em forma de cansaço. Em forma de insônia. Em forma de silêncio. Em forma de uma […]
Nosso corpo é um espelho da alma. Quando a mente grita e ninguém escuta, o corpo sussurra — e, se ignorado, começa a gritar também. Dores inexplicáveis, sintomas recorrentes, cansaços que persistem mesmo após o repouso… tudo isso pode ser o reflexo de feridas emocionais que ainda não foram acolhidas. Neste artigo, vamos aprofundar como […]
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